いまここ庵だより

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座禅生活１７０日目。滝行３２日目。


久しぶりの、満を持しての滝行。

滝行をした日は、いつもと感覚が全く変わります。

物事にこだわることがなくなり、すべてにありがたいと感じることができます。

その後の座禅も、その深さが全然変わってきます。




もし、「あなたは誰ですか？」と聞かれたら、あなたは何と答えますか。

「私は○○です」と自分の名前を答える人もいるでしょう。

どこで働いていて、家族がいるとかいないとか答える人もいるかもしれません。

でもそれらはすべてあなたの属性であって、あなたではありません。




では、「あなたはどんな人ですか？」と聞かれたら、どう答えますか。

「私は弱い人間です」と答えるかもしれません。

「私はやさしいです」と答えるかもしれません。

でもそれも本当のあなたではありません。

あなたが定義したあなたであるだけです。



あなたの定義とあなたがまとう仮面が、あなたという存在を決定します。

そして決定されたあなたに合った現実を経験することになります。





私たちは自分のことを「○○な人間だ」と思っています。

でもそれは正しくありません。

気づいていないだけです。

自分が無意識に「そういう自分」であることを選択していることに。

「自分はこういう人間だ」と思っているあなたの定義が、あなたをそういう存在にしてしまいます。



人は瞬間瞬間に無意識に、まとう自分を変えています。

そういう意味では、人はみんな多重人格者です。






感覚を鋭くすると、自分が定義を持つ瞬間・仮面をまとう瞬間に気づくことができます。

気づいたら、呼吸と共にその仮面を外してみてください。

そして、しばらくそのまま「誰でもない自分」でいてみてください。




「誰でもない自分」でいれば、今までの仮面をまとうのも、まとわないのもあなたの自由です。

新しい自分で生きていきたいと思ったら、それにふさわしい別の仮面をまとってみてください。

別の仮面をまとった瞬間、あなたは別の現実で生きています。

見える光景は同じです。

でも間違いなく、別の現実にシフトしています。




せっかくまとった仮面も、最初ははずれやすいものです。

はずれる瞬間にも自分で気づいて、呼吸と共に自分の意志でまたはめ直してください。

あなたの意志でやることが、新しいあなたをしっかりと現実に固定させます。

瞬間瞬間に鋭敏になって、何度でもやってみてください。




本当のあなたは「無」です。

自分の意志で「無」に「有」を与えています。

違う現実で生きていきたいと思ったら、自分の定義を変えて、違う仮面をまとってみてください。

その選択があなたを変えます。



人生は選択です。


ぜひ試してみてください。


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