いまここ庵だより

今日もここに来てくれて、ありがとう｡

クリックしてくれるとうれしいですﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ

人気ブログランキングへ

精神世界ランキング



座禅生活２３８日目。



みんないつも優しい自分でありたいと思っています。



人にはいつも笑顔で、優しく、明るく、親切に・・・。



そして、その思いが強ければ強いほど、苦しみます。

そうできない自分を責めるのです。




ポジティブでなければならない。

やさしくなければいけない。




あるべき自分と、そうできない自分のギャップ。




昨日の記事で書いたタクシードライバーなど自分に精一杯で、人に優しくする余裕なんてありません。




本音は、




「いつも優しくなんてやってられるか。こっちはそれどころじゃないんだよ」




そういう自分の本音を認めてあげてください。




「人に優しくできないんだね、それでいいよ」

「前向きになれないんだね、それでいいよ」

「自分の事で精一杯だね、それでいいよ」




どんな自分も認めて、いたわってあげてください。

「人は～すべき」という常識や社会道徳に縛られないでください。

自分を十分にいたわることができれば、いずれは他人をいたわる余裕もできるかもしれません。




でももし他人をいたわれないならば、それでもいいんです。

あるべき自分という架空の存在を創り出して、苦しむ必要はありません。

「あなたはそのままでいい」、とはそういうことです。






今日もここに来てくれて、ありがとう｡

クリックしてくれるとうれしいですﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ

人気ブログランキングへ

精神世界ランキング